Začnite svoju cestu k lepšiemu zdraviu
Registrujte sa do našich fitness programov a staňte sa súčasťou komunity aktívnych seniorov. Náš tím vám pomôže nájsť program, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám a cieľom.
Registračný formulár
Prečo si vybrať FitStrong?
Odborný prístup
Všetci naši inštruktori sú certifikovaní profesionáli s bohatými skúsenosťami v práci so seniormi.
Individuálny program
Každý program prispôsobujeme vašim špecifickým potrebám a zdravotnému stavu.
Bezpečné prostredie
Naše priestory sú špeciálne navrhnuté pre potreby seniorov s dôrazom na bezpečnosť.
Podporná komunita
Získate nových priateľov a podporu od ľudí s podobnými cieľmi a záujmami.
Cenník programov
*Ceny sú orientačné a môžu sa líšiť podľa konkrétneho programu. Prvá konzultácia je bezplatná.
Čo vás čaká po registrácii?
Bezplatná konzultácia s naším trénerom na posúdenie vašich potrieb
Návrh individuálneho programu prispôsobeného vašim cieľom
Úvodná lekcia zadarmo na vyskúšanie vybraného programu
Začiatok vašej cesty k zdravšiemu a aktívnejšiemu životu
Často kladené otázky
Odpovede na najčastejšie otázky o našich programoch a službách.
Je potrebná nejaká predchádzajúca skúsenosť s cvičením?
Vôbec nie! Naše programy sú navrhnuté pre všetky úrovne, vrátane úplných začiatočníkov. Každý program začíname základmi a postupne zvyšujeme intenzitu podľa vašich schopností.
Môžem cvičiť aj s chronickými zdravotnými problémami?
Áno, naši inštruktori majú skúsenosti s prispôsobovaním cvičení pre rôzne zdravotné stavy. Dôležité je informovať nás o vašich obmedzeniach pri registrácii a konzultovať s lekárom pred začatím.
Koľko ľudí je zvyčajne v jednej skupine?
Naše skupiny sú malé a osobné - zvyčajne 6-12 účastníkov. Toto nám umožňuje venovať dostatočnú pozornosť každému členovi skupiny a zabezpečiť bezpečnosť cvičenia.