Kto sme a prečo existujeme
FitStrong vznikol z presvedčenia, že vek je len číslo a aktívny životný štýl je kľúčom k dlhému a šťastnému životu. Našou misiou je inšpirovať a podporovať dospelých v udržaní vitality a radosti z pohybu.
Naša misia
Veríme, že každý človek bez ohľadu na vek si zaslúži cítiť sa silný, energický a spokojný vo svojom tele. FitStrong bol založený s víziou vytvoriť bezpečné a podporujúce prostredie, kde môžu dospelí objaviť radosť z pohybu a udržať si nezávislosť v každodennom živote.
Naše programy sú navrhnuté špeciálne pre potreby zrelých dospelých, berúc do úvahy fyzické možnosti, zdravotné obmedzenia a osobné ciele každého jednotlivca. Neveríme v univerzálne riešenia - každý klient má jedinečné potreby a my sa snažíme ich naplniť.
Starostlivosť o každého
Individuálny prístup a pozornosť venovaná potrebám každého klienta.
Bezpečnosť na prvom mieste
Všetky naše cvičenia sú navrhnuté s dôrazom na bezpečnosť a prevencia.
Naše hodnoty
Tieto princípy nás vedú v každodennej práci a formujú našu filozofiu starostlivosti o klientov.
Kvalita a profesionalita
Poskytujeme služby najvyššej kvality s profesionálnym prístupom. Naši inštruktori sú odborne kvalifikovaní a neustále sa vzdelávajú v najnovších trendoch fitness pre seniorov.
Rešpekt a úcta
Každý klient je pre nás jedinečný a zaslúži si rešpekt. Vytvárame prostredie, kde sa každý cíti vítaný, akceptovaný a podporovaný bez ohľadu na svoju fyzickú úroveň alebo skúsenosti.
Flexibilita a prispôsobenie
Rozumieme, že každý má rôzne potreby a obmedzenia. Naše programy sú flexibilné a prispôsobujeme ich individuálnym požiadavkám a zdravotnému stavu každého klienta.
Náš skúsený tím
Poznajte profesionálov, ktorí vám pomôžu dosiahnuť vaše ciele a budú vás sprevádzať na ceste k lepšiemu zdraviu.
Mgr. Elena Nováková
Hlavná inštruktorka
Certifikovaná fyzioterapeutka s 15-ročnou praxou v rehabilitácii a fitness pre seniorov. Špecializuje sa na funkčný tréning a terapeutické cvičenia.
Bc. Tomáš Kováč
Aqua fitness tréner
Profesionálny plavecký tréner a špecialista na aqua fitness. Má bohaté skúsenosti s prípravou cvičení vo vode pre všetky vekové kategórie.
Mgr. Zuzana Svobodová
Jóga inštruktorka
Certifikovaná jóga inštruktorka s dlhoročnou praxou v oblasti mindfulness a jemných cvičení. Specializuje sa na jógu pre seniorov a relaxačné techniky.
Náš prístup k vášmu zdraviu
V FitStrong sa nezameriavame len na cvičenie, ale na celostný prístup k zdraviu a pohode. Každý program začíname dôkladným posúdením vašich potrieb, cieľov a aktuálnej fyzickej kondície.
Postupnosť a bezpečnosť
Každý program začíname pomaly a postupne zvyšujeme intenzitu. Naše cvičenia sú navrhnuté tak, aby minimalizovali riziko a maximalizovali prínos pre vaše zdravie.
Individuálna starostlivosť
Každý klient má priradeného osobného inštruktora, ktorý sleduje jeho pokrok a upravuje program podľa aktuálnych potrieb a schopností.
Motivácia a podpora
Vytvárame pozitívne prostredie, kde sa každý úspech oslavuje a každá výzva sa rieši s trpezlivosťou a pochopením. Naša komunita je vašou podporou.
Dlhodobé výsledky
Naším cieľom nie sú rýchle zmeny, ale trvalé zlepšenie kvality života. Učíme vás návyky, ktoré si zachováte aj mimo nášho fitness centra.
Pridajte sa k našej komunite
Staňte sa súčasťou skupiny ľudí, ktorí si vybrali aktívny a zdravý životný štýl. Začnime spolu vašu cestu k lepšiemu zdraviu.
Kontaktujte nás